da Redazione | 18 Marzo 2020 | Guide, Giri, Ballo
Esercizi di giro utili per i balli sociali SALSA e BACHATA 00:05 – 1. Spiegazione: Esercizio di Coordinazione braccio gamba 00:46 – 2. Neutral Position 01:21 – 3. Spiegazione: Postura e Esecuzione dell’esercizio 02:07 – 4. Esercizio:...
da Redazione | 16 Marzo 2020 | Giri, Ballo
Esercizi per imparare a Girare: SPOT (Giri) della TESTA. Vedi video più sotto. NOTA BENE: RICORDATEVI DI FARE GLI ESERCIZI DI RISCALDAMENTO DELLA CERVICALE PRIMA DI FARE QUESTO ESERCIZIO. 00:05 – SEMPRE FARE RISCALDAMENTO 00:33 – 1. Spiegazione Spot (Giri)...
da Redazione | 13 Marzo 2020 | SALSA
viste le restrizioni, corsi fermi, serate di ballo ferme, ecco un esercizio utile per migliorare lo stile del proprio passo base di SALSA attraverso l’inserimento del movimento delle spalle del “CUBAN MOTION”. Buone esercitazioni casalinghe.
