Corso Base 2 parte relativa alla SALSA.
Com’è strutturato il nostro corso a Trieste? Qui di seguito ecco qual è il programma di massima che proponiamo.
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UOMINI |
DONNE |
| 1 |
Migliorare le Figure di Base
• Migliorarne l’esecuzione, il ritmo e la posione rispetto alla dama. |
Migliorare le Figure di Base
• Migliorarne l’esecuzione, il ritmo e la posione rispetto al cavaliere. |
| 2 |
Girare singolarmente
Introduzione ai Giri di Base
• Spot della Testa
• Controllo del proprio Asse
• Neutral Position
• Come riprendere le mani della ballerina |
Girare singolarmente
Introduzione ai Giri di Base
• Spot della Testa
• Controllo del proprio Asse
• Neutral Position
• Dove riposizionare le mani a fine giro |
| 3 |
GIRI in Coppia
sviluppare il giro a Destra e a Sinistra e le loro varianti a livello Base (massimo 1 giro)
• Orari (Vuelta) con alcune prese diverse
• Antiorari (Giro a Sinistra)
– Peek-a-Boo
– Teaser
– Enchufla |
GIRI in Coppia
• Orari (Vuelta Dama) con alcune prese diverse
• Antiorari (Giro a Sinistra)
Accendere i giri = la dama gira con la propria energia non è il ballerino che fa girare la dama. |
| 4 |
Fraseggio minimo (Figure) Salsa in Linea e Salsa Cubana |
Riconoscere la differenza di base tra Salsa in Linea e Salsa Cubana |
| 5 |
Differenza tra Peek a Boo e Enchulfa
Passi e guide |
Passi e attento ascolto della guida (controguide), iniziare a comprendere quando è un Peek-a-Boo e quando una Enchufla |
| 6 |
Prime varianti del Cross
Cross Over
Cross e Diretto al Guapo |
Prime varianti del Cross
Cross Over cross con 180° di giro a destra sul 6 (piede perno) e 7.
Cross e Diretto al Guapo (comprendere i primi cambi di direzione) |
| 7 |
Concatenazione
Vuelta + enchufla = Setenta
Enchufla + enchufate = Ocho |
Concatenazione
Ascolto delle guide, dove e come cercare le guide di concatenazione, dove la dama deve tenere le mani, e veloce esecuzione. |
| 8 |
Introduzioni a Carezze e Rasoiate
Vuelta a Sombrero |
Introduzioni a Carezze e Rasoiate
Come la dama deve gestire mani e spalle nell’esecuzione di Carezze e Rasoiate |
| 9 |
Introduzione Metodo Galateo del Ballo.
• Galateo verso la Ballerina, il Ballerino, gli altri ballerini in pista. |
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| 10 |
Introduzione Metodo a Strati.
• Come Strutturare e Destrutturare una figura e da cosa è composta |
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L’obiettivo del Base 2 è quello di consolidare le conoscenze del BASE 1 di Salsa in Linea. Fornire alcune conoscenze fondamentali come apprendere la differenza tra Peek a Boo e Enchufla figure molto simili per quanto riguarda i primi 3 tempi di esecuzione e molto diverse per quanto riguarda i tempi 5, 6, 7, 8.
Vedere gli sviluppi dei primi giri a sinistra:
• di Linea come il Teaser, il giro a Sinistra, etc.;
• di Cubana, come l’Enchufla, l’Ocho, ed il Setenta.
Quindi fornire un fraseggio di base per iniziare a muoversi in pista da ballo in modo più disinvolto e che possa dare la possibilità di poter ballare con entrambe le tipologie di ballerini e ballerine cioè di salsa in linea e salsa cubana.
